Кето-рецепты за 15 минут
Всё, что готовится за пятнадцать минут вместе с подготовкой. Сюда стоит заглядывать вечером, когда готовить не хочется, а заказать еду — значит выйти из кетоза.
114 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса
Подходит
Гуакамоле с помидором и кинзой
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Приправа для птицы на пяти травах
5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Тайский салат с тунцом в листьях салата
2 г угл.7 минБесплатно
Подходит
Шоколадный кекс в кружке
2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Яичница с беконом и авокадо
3.8 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Стручковая фасоль фри
4 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Взбитая пена эспрессо без сахара
0 г угл.8 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Веганский майонез на аквафабе
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Винегрет с приправой «ранч»
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Итальянский винегрет на красном уксусе
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Майонез с итальянскими травами
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Майонез с ямайской приправой джерк
0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Стейки из тунца на сковороде
0 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Спагетти
0.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Майонез из варёных яиц
0.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Соус тартар к рыбе
0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Котлеты из куриных сердечек
0.6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кисель на псиллиуме
1.2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кокосовое молоко в домашних условиях
1.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Японский десерт «капля дождя»
1.9 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Классическая яичница с беконом
2 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Копчёный лосось с авокадо и кресс-салатом
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Крем из кешью
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Малиновый джем на семенах чиа
2 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Песто из кейла с грецкими орехами
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Миндальное печенье из кондитерского мешка
2.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шампиньоны, запечённые с перепелиными яйцами
2.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Воздушный белковый десерт
2.7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Молоки лосося в кляре
2.9 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Варёные яйца с майонезом и спаржей
3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Коул-слоу из трёх видов капусты
3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кабачковые вафли вместо хлеба
3.4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Чипсы из кейла
3.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Простой коул-слоу из белокочанной капусты
4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Хумус из авокадо без нута
4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шведский пицца-салат из капусты
4 г угл.10 минБесплатно
Подходит
Вишнёвый рахат-лукум
4.8 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат из брокколи со свежим укропом
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Салат из репы с майонезом и петрушкой
5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадно-ореховая паста из фундука
3 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Кето-савоярди для тирамису
5 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадные жирные бомбочки с орехами
0.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Чипсы
0.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Шоколадное печенье без муки
1 г угл.15 минБесплатно
Подходит
Миндальное печенье
1.2 г угл.15 минБесплатно
Подходит
Снеки в японском стиле
1.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Квашеная капуста: классика за 15 минут работы
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит
Пряные орехи пекан с зирой и паприкой
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-рецепты до 2 г углеводовКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой