Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Шоколадные жирные бомбочки с орехами

Опубликовано: 15 октября 2026 г.

Шоколадные жирные бомбочки с орехами
Подходит Рецепт Марии

0.8 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

0.8 г
чистых углеводов на порцию
4%
дневного лимита (20 г)
15 мин
всего времени
12
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Жирные бомбочки, или fat bombs, — не десерт для будних дней. Это маленькая, очень концентрированная порция жира, которую держат в морозилке на случай острой тяги. Съели одну, подождали десять минут — и тяга обычно отступает.

Я не советую есть их просто так, между делом, как конфеты. У них другая роль: закрыть резкое желание сладкого, когда оно накрывает внезапно, а до нормального приёма пищи ещё далеко. Одна бомбочка — не полезный перекус, а способ не сорваться на настоящий сахар.

В составе блюда: кокосовое масло, какао-порошок без сахара, эритрит в пудре и ещё 2 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →