Мария МурашоваКето · Мурашова

Кето-супы

Супы без картошки, крупы и муки: на бульоне, сливках или сырной основе.

16 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Костный бульон: медленный, золотой

1 г угл.615 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Крем-суп из брокколи с авокадо

3 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Томатный суп с морепродуктами

4 г угл.20 минБесплатно
Подходит

Солянка сборная мясная

4.7 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Суп-пюре из шампиньонов

5.9 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Уха по-домашнему без картошки

6 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Щи из свежей капусты

6.1 г угл.100 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Тыквенный крем-суп со сливками и беконом

7 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Грибной крем-суп на сливках

7.5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Борщ без картошки

7.6 г угл.150 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Кето-окрошка на минералке со сметаной

8 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Суп-пюре из цветной капусты и авокадо

8 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Сырный крем-суп с курицей

8 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Гаспачо с клубникой

8.4 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Овощной суп-пюре с мидиями

10.1 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Крем-суп из тыквы

11 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки все →