Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Подборки/Кето-рецепты с авокадо

Кето-рецепты с авокадо

Авокадо на кето — это жир, клетчатка и калий, которого на низких углеводах не хватает чаще всего. Здесь салаты, завтраки, намазки и запечённое авокадо с яйцом.

132 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Заправка из жареных лимонов

0.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Крекеры с авокадо и пряностями

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Авокадовое масло с укропом

1.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Венесуэльский салат с курицей и авокадо

2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кабачковые спагетти с креветками в соусе из авокадо

2 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Копчёный лосось с авокадо и кресс-салатом

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Яйца-кораблики с авокадо и беконными парусами

2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Омлет с листом нори и авокадо

2.4 г угл.1 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат а-ля «цезарь» с идеальным соусом

2.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с креветками, клубникой и авокадо

2.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с форелью и нори

2.9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат «тако»

2.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Крем-суп из брокколи с авокадо

3 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриный бургер без булки с авокадо и беконом

3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат из креветок и лосося с авокадо

3 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Соус из авокадо с фисташками

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тарелка с тунцом, яйцами и авокадо

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Шоколадные трюфели на авокадо

3 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Яичное масло с копчёным лососем и авокадо

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Яйца бенедикт на авокадо с голландским соусом

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Яичница с беконом и авокадо

3.8 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Бургеры с халапеньо и кусочком масла внутри

4 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салатные роллы с беконом, помидором и авокадо

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с авокадо, беконом и запечённым козьим сыром

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тарелка с копчёным лососем и авокадо

4 г угл.5 минБесплатно
Подходит

Хумус из авокадо без нута

4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Яичный рулет с беконом и авокадо

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Мороженое «мохито» из авокадо

4.5 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат «филадельфия»

4.5 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Зелёный кето-смузи со шпинатом и авокадо

4.9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Ролл с авокадо и креветками

4.9 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Суши-бургер в листах нори

4.9 г угл.10 минБесплатно
Подходит

Авокадо с тунцом и сельдереем

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Бутерброды на листьях салата

5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Гуакамоле с помидором и кинзой

5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Доги из индейки в листьях салата с гуакамоле

5 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кольраби с размятым авокадо, анчоусами и яйцами всмятку

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Креветки с тыквой-спагетти и соусом из авокадо

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось на гриле с авокадо и черри

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с курицей и сливочным чимичурри

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тарелка с салями, бри и макадамией

5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тост с авокадо и тёртым яйцом на хлебе из кружки

5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тосты-монстры с авокадо на Хэллоуин

5 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хек в зелёном соусе со спаржей

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Маффины из нори с красной рыбой

5.3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат-рулет с языком и авокадо

5.4 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Авокадо с копчёным лососем

6 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Авокадо чизкейк

6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки все →