Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Подборки/Кето-рецепты с авокадо

Кето-рецепты с авокадо

Авокадо на кето — это жир, клетчатка и калий, которого на низких углеводах не хватает чаще всего. Здесь салаты, завтраки, намазки и запечённое авокадо с яйцом.

51 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Заправка из жареных лимонов

0.7 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Венесуэльский салат с курицей и авокадо

2 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кабачковые спагетти с креветками в соусе из авокадо

2 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Копчёный лосось с авокадо и кресс-салатом

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Яйца-кораблики с авокадо и беконными парусами

2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с креветками, клубникой и авокадо

2.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Крем-суп из брокколи с авокадо

3 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриный бургер без булки с авокадо и беконом

3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Соус из авокадо с фисташками

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тарелка с тунцом, яйцами и авокадо

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Шоколадные трюфели на авокадо

3 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Яичница с беконом и авокадо

3.8 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салатные роллы с беконом, помидором и авокадо

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тарелка с копчёным лососем и авокадо

4 г угл.5 минБесплатно
Подходит

Хумус из авокадо без нута

4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Зелёный кето-смузи со шпинатом и авокадо

4.9 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Авокадо с тунцом и сельдереем

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Гуакамоле с помидором и кинзой

5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кольраби с размятым авокадо, анчоусами и яйцами всмятку

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось на гриле с авокадо и черри

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Салат с курицей и сливочным чимичурри

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хек в зелёном соусе со спаржей

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат-рулет с языком и авокадо

5.4 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Агуачиле: креветки в лимонном соке с халапеньо

6 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Стручковая фасоль с размятым авокадо

6 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат с яйцом и авокадо

6.3 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Салат «зелёная богиня»

6.6 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Авокадо с запечённым яйцом, беконом и салатом

7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат с тунцом, авокадо и сельдереем

7 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Тушёная свинина в какао-специях с печёными черри

7 г угл.270 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат из сырых кабачков

7.3 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Зелёный смузи из шпината с авокадо

8 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Калифорнийский ролл в тарелке

8 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Острый салат с креветками и имбирной заправкой

8 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Суп-пюре из цветной капусты и авокадо

8 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Пирожное «картошка» из авокадо

8.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат из авокадо с помидорами на листьях

8.9 г угл.🔒 Для подписчиков
В меру

Курица по-мексикански с салатом и гуакамоле

9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Тарелка с беконом, яйцами и авокадо

9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Кето-суши-роллы на рисе из цветной капусты

10 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Курица по-азиатски с капустным салатом в арахисовой заправке

10 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Поке с лососем на цукини-лапше

11 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат в банке с копчёным лососем

11 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Салат сашими с лососем и майонезом шрирача

11 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Стейк полосками по-мексикански с гуакамоле

11 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Тофу по-мексикански с салатом и гуакамоле

11 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Боул с лососем, авокадо и семечками

12 г угл.23 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Боул с рыбой в стиле тако

12 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки все →