Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Маффины из нори с красной рыбой

Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.

В меру Рецепт Марии

5.3 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

5.3 г
чистых углеводов на порцию
27%
дневного лимита (20 г)
20 мин
всего времени
1
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Форму держит сам нори: два квадрата укладывают крест-накрест в ячейку для маффинов, и получается корзиночка.

Соус из феты с майонезом работает и начинкой, и клеем: он кладётся и на дно, и сверху.

В духовке нори подсыхает по краям и становится хрустящим, а серединка остаётся мягкой.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →