Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Подборки/Кето-сырники и блины

Кето-сырники и блины

Сырники и блины на кето делают на твороге, яйцах и кокосовой муке. Готовятся так же быстро, как обычные, а углеводов в них в десять раз меньше.

34 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Творожно-маковые оладьи

0.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинный торт с заварным кремом

1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блины на черёмуховой муке

1.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Рулет из шпинатных блинов с форелью

1.7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Яичные блинчики

1.7 г угл.10 минБесплатно
Подходит

Блинчики на лупиновой муке

1.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Карнивор-блинчики из курицы и яиц

1.9 г угл.20 минБесплатно
Подходит

Блинчики из арахисовой пасты

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Голландский блин

2 г угл.15 минБесплатно
Подходит

Кето-блинчики на свиных шкварках

2 г угл.20 минБесплатно
Подходит

Оладьи из лосося с цукини и соусом тартар

2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Пицца-рулет на яичном блине

2 г угл.5 минБесплатно
Подходит

Шоколадные блинные рулеты с арахисовым кремом

2.2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинчики «синнабон»

2.5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинчики

2.6 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинчики из пекинской капусты

2.6 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Капустные оладьи с моцареллой

2.9 г угл.15 минБесплатно
Подходит

Сырники, запечённые в сметане

2.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинчики в апельсиново-лимонной карамели

3.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинчики с маком

3.3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Творожные блинчики на бамбуковой клетчатке

3.3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинный торт с форелью

3.7 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лимонные мини-сырники со сгущёнкой

3.7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Паннукакку — финские блины

3.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Творожные блинчики с малиной и взбитыми сливками

4 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тонкие блинчики на псиллиуме

4 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинчики из шпината

4.1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кабачковые оладьи с фаршем

4.1 г угл.10 минБесплатно
Подходит

Пышные оладьи на сметане с псиллиумом

4.1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Рулет из печёночных блинчиков

4.2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Творожный блин

4.2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лимонные блинчики с творогом

4.8 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Вафли-сырники

4.9 г угл.5 минБесплатно
Подходит

Белковые блинчики из творога и яиц

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки все →