Опубликовано: 13 октября 2026 г.
1.9 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Карнивор — это питание из одних животных продуктов. Здесь в блинах только курица, яйца и сыр, и больше ничего.
Всё пробивается блендером до полностью гладкой массы. Крупинок остаться не должно, иначе блин порвётся при переворачивании.
Стопка под полотенцем на двадцать минут — обязательный шаг. Блины допариваются и становятся эластичными.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Хлеб из варёного мяса с яйцами, без единого растительного ингредиента. Тридцать один грамм белка и два грамма углеводов на порцию.
Тесто из яиц с творогом и псиллиумом обжаривается небольшими блинчиками, подача со взбитыми сливками и малиной. Четыре грамма чистых углеводов.
Эластичные блины на кокосовом молоке с кокосовой стружкой в тесте. Тринадцать блинчиков из порции, три грамма чистых углеводов.
Тесто на яйцах с псиллиумом и натёртым цукини, жарятся на беконном жире. Шесть граммов чистых углеводов.
