Мария МурашоваКето · Мурашова

Кето-закуски

Закуски к столу и на праздник: сырные, мясные, рыбные. Всё, что можно поставить гостям и не объяснять, что вы на диете.

125 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Куриные оладьи в кокосовой панировке

4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Липкие крылышки с кокосом и соевым соусом

4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Оладьи из креветок с красным карри

4 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Рулет из баклажанов с рикоттой и орехом

4 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сосиски в миндальном тесте

4 г угл.85 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Запечённые баклажаны с грибами

4.2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сырный киш с рыбой

4.2 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Ёлка из творожного теста

4.3 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Овощной сыр

4.3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хлебные палочки из цветной капусты

4.4 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Галета с тыквой

4.7 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Низкоуглеводные пирожки

4.7 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Запечённая цветная капуста

4.8 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Белая спаржа с яичным винегретом

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Гребешки в кунжуте с майонезом васаби

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Гребешки под соусом с пармезаном

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Драники из цветной капусты

5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кольраби с размятым авокадо, анчоусами и яйцами всмятку

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Крылышки в соусе баттер-чикен

5 г угл.85 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось в свекольном маринаде с укропным маслом

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось сухого посола с апельсином и укропом

5 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Панир тикка в маринаде тандури

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Роллы сашими в нори

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сельдь в томате с укропом

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сырные вафли с халапеньо и беконом

5 г угл.16 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Тапас на завтрак

5 г угл.5 минБесплатно
Подходит

Халапеньо в беконе с сырной начинкой

5 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Халлуми в беконе

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Шашлычки из креветок с чимичурри

5 г угл.36 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки все →