Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
4.3 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Молока здесь нет: плотность даёт желатин, а сырный вкус — неактивные пищевые дрожжи.
Кабачок отваривают пять минут и остужают: сырой даст лишнюю воду и травянистый привкус.
Масло берите сливочное, если молочное вам не противопоказано: с ним вкус заметно богаче, чем с кокосовым.
В составе блюда: кабачок, кокосовое масло, желатин и ещё 4 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
