Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
5 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Панир не плавится на огне, поэтому держит форму на шпажке не хуже мяса.
Маринад обязательно должен постоять. Пара часов — минимум, ночь заметно лучше: специи успевают зайти в сыр.
Запекаю на самой высокой температуре. Нужны подпалины, а не равномерное прогревание.
В составе блюда: гхи (топлёное масло), имбирно-чесночная паста, греческий йогурт и ещё 7 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 2
