Мария МурашоваКето · Мурашова

Кето-закуски

Закуски к столу и на праздник: сырные, мясные, рыбные. Всё, что можно поставить гостям и не объяснять, что вы на диете.

41 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Кокосовый творог без молока

0 г угл.180 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриный рулет

0 г угл.300 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хрустящая куриная соломка

0.1 г угл.20 минБесплатно
Подходит

Вяленая куриная грудка

0.2 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Буженина в духовке

0.6 г угл.165 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Пасхальные яйца на куркуме и каркаде

0.6 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Закуска из кальмаров по-азиатски

0.9 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Миндальный сыр из жмыха

1 г угл.4 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Острые фаршированные яйца с красным карри

1 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Фаршированные яйца с креветками

1 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Миндальный йогурт

1.5 г угл.540 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Снеки в японском стиле

1.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Фаршированные яйца с горчицей

1.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Горячий коктейль из креветок

2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Грибной паштет из шампиньонов

2 г угл.3 минБесплатно
Подходит

Квашеная капуста: классика за 15 минут работы

2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось в яблочном маринаде с укропом

2 г угл.3000 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Оладьи из цветной капусты со вкусом кукурузных

2 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Фаршированные яйца трёх цветов

2 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Холодец домашний

2.1 г угл.450 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Бутербродное сало с чесноком

2.4 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Шампиньоны, запечённые с перепелиными яйцами

2.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Баклажаны по-корейски

2.6 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Цветная капуста по-корейски

2.7 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Форель, запечённая с овощами

2.9 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Закуска из свиных шкурок

3 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Мясная тарелка с паштетом и оливками

3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Маринованные кабачки

3.8 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Маринованные шампиньоны

3.8 г угл.🔒 Для подписчиков
Подходит

Крокеты из ветчины в миндальной панировке

4 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Куриные оладьи в кокосовой панировке

4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Липкие крылышки с кокосом и соевым соусом

4 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Оладьи из креветок с красным карри

4 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Овощной сыр

4.3 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Белая спаржа с яичным винегретом

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Гребешки в кунжуте с майонезом васаби

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Кольраби с размятым авокадо, анчоусами и яйцами всмятку

5 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Лосось в свекольном маринаде с укропным маслом

5 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Роллы сашими в нори

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сельдь в томате с укропом

5 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Шашлычки из креветок с чимичурри

5 г угл.36 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки все →