Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Фаршированные яйца с горчицей

Опубликовано: 15 октября 2026 г.

Фаршированные яйца с горчицей
Подходит Рецепт Марии

1.9 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

1.9 г
чистых углеводов на порцию
10%
дневного лимита (20 г)
20 мин
всего времени
2
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Лучший перекус, если честно — это его отсутствие. Основные приёмы пищи стоит есть досыта, тогда между ними ничего не хочется. Но жизнь не всегда идёт по плану: собрались гости, вы застряли в дороге, день пошёл наперекосяк. Вот тогда пригодится честный запасной вариант, а не то, что попадётся под руку.

Фаршированные яйца — как раз такой вариант. Простые, белковые, без единого грамма лишнего сахара. Я делаю их и на праздничный стол, и в обычный вторник, когда нужно быстро закрыть голод перед встречей.

В составе блюда: яйца, майонез или сметана, горчица дижонская и ещё 3 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Что ещё приготовить из этого набора (3) →

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →