Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
2.7 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Капусту отваривают три-пять минут, а отвар идёт в маринад — пятьсот миллилитров.
Чеснок, уксус и специи добавляют в снятый с огня маринад: от кипятка они теряют остроту.
Маринад должен покрывать капусту целиком, и стоит она в холоде шесть часов или ночь.
В составе блюда: цветная капуста, перец сладкий, чеснок и ещё 6 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 3
