Мария МурашоваКето · Мурашова

Кето-соусы

Соусы и заправки, которые не портят счёт: майонез без сахара, песто, сырные и сливочные соусы.

44 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Веганский майонез на аквафабе

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Винегрет с приправой «ранч»

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Домашний майонез на целом яйце

0 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Итальянский винегрет на красном уксусе

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Майонез с итальянскими травами

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Майонез с ямайской приправой джерк

0 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Домашний майонез за 2 минуты

0.1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Майонез из варёных яиц

0.3 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Соус тартар к рыбе

0.5 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Быстрый айоли на готовом майонезе

1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Гремолата на оливковом масле

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Майонез с васаби

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Майонез с чипотле

1 г угл.2 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Приправа для дичи с можжевельником

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Приправа для тыквенного пирога

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Приправа тех-мекс без сахара

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Пряная смесь для праздничного хлеба

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сальса верде по-итальянски

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Соус тартар с карри

1 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Быстрая сальса из комбайна

2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Домашняя миндальная паста

2 г угл.25 минБесплатно
Подходит

Малиновый джем на семенах чиа

2 г угл.10 минБесплатно
Подходит

Песто из кейла с грецкими орехами

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Приправа для барбекю без сахара

2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Соус барбекю без сахара на жидком дыме

2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Ямайская приправа джерк без сахара

2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Песто из брокколи с грецким орехом

2.4 г угл.3 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Пико де гальо — свежая мексиканская сальса

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Приправа для барбекю с имбирём

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Соус из авокадо с фисташками

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хумус из эдамаме вместо нута

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Чимичурри с петрушкой и чили

3 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Шоколадно-ореховая паста из фундука

3 г угл.12 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Красное песто из вяленых помидоров

4 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Мягкая смесь карри без остроты

4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Соус ромеско на печёном перце и миндале

4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Сухая приправа «ранч»

4 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Хумус из авокадо без нута

4 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Гуакамоле с помидором и кинзой

5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Клюквенный соус на яблочном пюре

5 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Приправа для птицы на пяти травах

5 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Вяленые помидоры в масле с тимьяном

6 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Соус из кешью с кайенским перцем

7 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Смесь пяти специй

10 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки все →