Кето-рецепты до 2 г углеводов
Рецепты с минимумом углеводов — до двух граммов чистых на порцию. Это то, с чем можно входить в кетоз и чем добирать день, когда углеводы уже съедены.
76 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит
Снеки в японском стиле
1.8 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Блинчики на лупиновой муке
1.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Фаршированные яйца с горчицей
1.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Японский десерт «капля дождя»
1.9 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Быстрая сальса из комбайна
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Веганская яичница из тофу с куркумой
2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Горячий коктейль из креветок
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Грибной паштет из шампиньонов
2 г угл.3 минБесплатно

Подходит
Квашеная капуста: классика за 15 минут работы
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Классическая яичница с беконом
2 г угл.10 минБесплатно

Подходит
Копчёный лосось с авокадо и кресс-салатом
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Крем из кешью
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Куриная печень в беконе
2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Малиновый джем на семенах чиа
2 г угл.10 минБесплатно

Подходит
Песто из кейла с грецкими орехами
2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Печенье из арахисовой пасты за двадцать минут
2 г угл.18 минБесплатно

Подходит
Печенье «кокосанка»
2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Приправа для барбекю без сахара
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Пряные орехи пекан с зирой и паприкой
2 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Салат из кейла с клюквой и апельсиновой заправкой
2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Соус барбекю без сахара на жидком дыме
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Тайский салат с тунцом в листьях салата
2 г угл.7 минБесплатно

Подходит
Тарелка с копчёным лососем и шпинатом
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Утренний бургер с индейкой, яйцом и беконом
2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Шоколадный кекс в кружке
2 г угл.7 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Электролитный лимонад: домашний изотоник
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Электролитный напиток с лимоном и магнием
2 г угл.1 мин🔒 Для подписчиков

Подходит
Ямайская приправа джерк без сахара
2 г угл.5 мин🔒 Для подписчиков
Другие подборки все →
Кето-завтракиКето-обедыКето-ужиныКето-салатыКето-супыКето-гарнирыКето-закускиКето-перекусыКето-выпечкаКето-десертыКето-соусыКето-напиткиКето-хлебКето-сырники и блиныКето-пиццаЧто приготовить из курицыЧто приготовить из фаршаЧто приготовить из творогаЧто приготовить из кабачковЧто приготовить из цветной капустыКето-рецепты с грибамиКето-рецепты с авокадоКето-рецепты из рыбы и морепродуктовКето-рецепты за 15 минутКето-завтраки за 10 минутКето-ужины за 30 минутКето-десерты до 3 г углеводовКето без молочногоКето на праздничный столКето-куличи и пасхаКето на гриле и шашлыкКето-рецепты с тыквой
