Белки взбивают сначала на низких оборотах, потом до крепких пиков.
Стружку вмешивают аккуратно, чтобы не осадить пену.
Печь лучше на решётке с пергаментом: так низ печенья не подгорает.
🔒 Для подписчиков
Печенье «кокосанка»
Опубликовано: 14 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
2 г
чистых углеводов на порцию
10%
дневного лимита (20 г)
20 мин
всего времени
6
порций в рецепте
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
В составе блюда: яичные белки, кокосовая стружка, соль и ещё 2 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
🔒 Полный рецепт для подписчиков
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник
Ещё рецепты с этими же продуктами
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Похожие рецепты
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
ПодходитВыпечка
Булочки для хот-догов на псиллиуме
2 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 1
ПодходитВыпечка
Творожные ватрушки
2 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 1
ПодходитВыпечка
Тортильи на сливочном сыре и псиллиуме
2 г угл.15 минБесплатно
совпало продуктов: 1
ПодходитВыпечка
Арахисовые вафли на белках
1.9 г угл.🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 1
ПодходитВыпечка
Пирожки из капустного теста с мясом
2.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 1
ПодходитВыпечка
Рулет «Анна Павлова»
2.1 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 1