Мария МурашоваКето · Мурашова

Кето-ужины

Ужины на кето — самая большая часть каталога. Здесь всё, что готовится из мяса, рыбы и овощей на одной сковороде или в духовке.

255 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

В меру

Тофу по-мексикански с салатом и гуакамоле

11 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Боул с лососем, авокадо и семечками

12 г угл.23 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Гадо-гадо: капуста с курицей и арахисовым соусом

12 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Гратен из брокколи и цветной капусты с колбасками

12 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Испанское писто с яйцом и ветчиной серрано

12 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Креветки с капустой, чесноком и имбирём

12 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Лосось на гриле с грейпфрутом и песто из помидоров

12 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Овощная тарелка с гриля, чеддером и йогуртом

12 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Палак панир с грибами

12 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Рыбный суп с шафраном и айоли

12 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Стир-фрай из индейки с майонезом васаби

12 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Суп из лесных грибов на сливках

12 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Тосканские креветки в сливочном соусе

12 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Треска в яично-сливочном соусе со стручковым горошком

12 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
В меру

Халлуми с баклажанами на сливочном масле

12 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков

Другие подборки все →