Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Рецепты/Подборки/Кето-сырники и блины

Кето-сырники и блины

Сырники и блины на кето делают на твороге, яйцах и кокосовой муке. Готовятся так же быстро, как обычные, а углеводов в них в десять раз меньше.

15 рецептов · у каждого посчитаны чистые углеводы на порцию и вердикт Кето Индекса

Подходит

Творожно-маковые оладьи

0.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинный торт с заварным кремом

1 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блины на черёмуховой муке

1.1 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Рулет из шпинатных блинов с форелью

1.7 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Яичные блинчики

1.7 г угл.10 минБесплатно
Подходит

Блинные треугольники с фаршем и сыром

1.8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинчики на лупиновой муке

1.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Карнивор-блинчики из курицы и яиц

1.9 г угл.20 минБесплатно
Подходит

Блинчики из арахисовой пасты

2 г угл.10 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Блинчики с творогом в сметанной заливке

2 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Голландский блин

2 г угл.15 минБесплатно
Подходит

Кето-блинчики на свиных шкварках

2 г угл.20 минБесплатно
Подходит

Оладьи из лосося с цукини и соусом тартар

2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Оладьи из цветной капусты со вкусом кукурузных

2 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
Подходит

Пицца-рулет на яичном блине

2 г угл.5 минБесплатно

Другие подборки все →