Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
7.3 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Вместо перемешивания ложкой — банка с крышкой и хорошая встряска. Так сливочный сыр равномерно обволакивает всё, а авокадо не превращается в пюре.
Подают на чипсах нори: их используют как ложку и едят вместе с салатом.
Огурец и лук режут тонкими слайсами, авокадо — мелко. Разные размеры здесь принципиальны.
В составе блюда: тунец консервированный, огурцы, авокадо и ещё 8 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 5
