Мария МурашоваКето · Мурашова
Паспорт продукта

Авокадо

Кето-вердиктПодходит

1.8 г чистых углеводов на 100 г — жир, клетчатка и калий — три дефицита кето закрываются одним плодом.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
1.8г
Общие углеводы: 8.5 г
− Клетчатка: 6.7 г
Доля от суточного лимита (20 г):9%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
160 ккал
Жиры: 14.7 г (90%)
Белки: 2 г (5%)
Углеводы: 1.8 г (5%)
Особенности состава
✓ Веганское✓ Без глютена
Полный паспорт нутриентов на «½ плода (≈100 г)»▼
Калории
160 ккал
Жиры
14.7 г
Насыщенные жиры
—
Белки
2.0 г
Углеводы (общие)
8.5 г
Клетчатка
6.7 г
Сахар
—
Чистые углеводы
1.8 г
Натрий
—
Калий
—
Холестерин
—