Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
7 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Автор не даёт ни граммовок, ни КБЖУ: салат собирается на глаз, слоями.
Порядок важен: рукола вниз, сверху черри, клубника и авокадо, страчателла последней, целым комком.
Заправку смешивают отдельно и выливают уже на собранный салат, иначе рукола осядет.
В составе блюда: рукола, помидоры черри, клубника свежая и ещё 7 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
