Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Фрезье, кето-версия

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

Фрезье, кето-версия
Подходит Рецепт Марии

3.9 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

3.9 г
чистых углеводов на порцию
19%
дневного лимита (20 г)
10 мин
всего времени
20
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Фрезье — французская классика: бисквит, клубничная прослойка, сливочный мусс и желе сверху.

Клубнику выкладывают по краю кольца половинками, срезом наружу — отсюда узнаваемый рисунок.

Собирают торт в кольце на двадцать сантиметров, проложенном ацетатной плёнкой, и держат в холодильнике ночь.

В составе блюда: яйца, оливковое масло, миндальная мука и ещё 24 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →