Мария МурашоваКето · Мурашова
Главная/Кето Индекс/Кокосовая мука
Паспорт продукта

Кокосовая мука

Кето-вердиктНе подходит

20 г чистых углеводов на 100 г — две трети её углеводов — клетчатка, а жидкости она впитывает втрое больше миндальной.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
3.2г
Общие углеводы: 9.6 г
− Клетчатка: 6.4 г
Доля от суточного лимита (20 г):16%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
64 ккал
Жиры: 2.2 г (45%)
Белки: 2.9 г (26%)
Углеводы: 3.2 г (29%)
Особенности состава
✓ Веганское✓ Без глютена
Полный паспорт нутриентов на «2 ст. ложки (≈16 г)»▼
Калории
64 ккал
Жиры
2.2 г
Насыщенные жиры
—
Белки
2.9 г
Углеводы (общие)
9.6 г
Клетчатка
6.4 г
Сахар
—
Чистые углеводы
3.2 г
Натрий
—
Калий
—
Холестерин
—