Всё идёт в блендер одним заходом: творог, яйцо, сметана, камедь и ягоды.
Остужать запеканку нужно в духовке с приоткрытой дверцей, иначе она осядет.
После двух-трёх часов в холодильнике текстура становится плотной, почти как у чизкейка.
🔒 Для подписчиков
Творожно-ягодная запеканка
Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
Подходит Рецепт Марии
2.7 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
2.7 г
чистых углеводов на порцию
13%
дневного лимита (20 г)
40 мин
всего времени
4
порций в рецепте
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
В составе блюда: творог жирный (от 9%), яйцо, сметана 20% и ещё 4 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
🔒 Полный рецепт для подписчиков
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник
Ещё рецепты с этими же продуктами
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Проверить в Кето Индексе:Творог жирный (от 9%) ↗Яйцо ↗Сметана 20% ↗Ксантановая камедь ↗Эритрит ↗Ванилин ↗
Похожие рецепты
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
ПодходитВыпечка
Творожные лодочки с ягодами
2.1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 5
ПодходитДесерты
Творожно-ягодный чизкейк
2.6 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
ПодходитДесерты
Сырники, запечённые в сметане
2.9 г угл.15 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
ПодходитДесерты
Творожный рулет с заварным кремом
2.9 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
ПодходитДесерты
Чизкейк «трюфель»
3.1 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
ПодходитДесерты
Налистники с творогом
2.1 г угл.30 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4