Мария МурашоваКето · Мурашова
Паспорт продукта

Чеснок

Кето-вердиктНе подходит

30.9 г чистых углеводов на 100 г. Но чеснок кладут зубчиками (≈3 г) — реальный вклад в порцию мал.

Выберите порцию
Чистые углеводы (Net Carbs)
0.9г
Общие углеводы: 1 г
− Клетчатка: 0.1 г
Доля от суточного лимита (20 г):5%
0 гЛимит 20 г чистых углеводов
Баланс макронутриентов
4.47 ккал
Жиры: 0 г (3%)
Белки: 0.2 г (17%)
Углеводы: 0.9 г (80%)
Особенности состава
✓ Веганское
Полный паспорт нутриентов на «1 зубчик (≈3 г)»▼
Калории
4 ккал
Жиры
0.0 г
Насыщенные жиры
—
Белки
0.2 г
Углеводы (общие)
1.0 г
Клетчатка
0.1 г
Сахар
—
Чистые углеводы
0.9 г
Натрий
—
Калий
—
Холестерин
—