Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
5.7 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
В основе теста кабачок, пробитый блендером с яйцами: он даёт влагу и объём.
Тесту нужно сорок минут отдыха, и его консистенцию доводят по рукам: липнет — добавьте муки, крошится — жидкого.
Пласт смазывают маслом с корицей, режут полосками и сворачивают рулетиками.
В составе блюда: кабачок, кокосовая мука, льняная мука и ещё 10 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
