Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Домашние котлеты с тушёной капустой

Опубликовано: 15 октября 2026 г.

Домашние котлеты с тушёной капустой
В меру Рецепт Марии

10.1 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

10.1 г
чистых углеводов на порцию
51%
дневного лимита (20 г)
40 мин
всего времени
2
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Домашние котлеты с тушёной капустой

Котлеты почти у всех ассоциируются с размоченным в молоке батоном внутри фарша. Хорошая новость: батон там не для вкуса, а для объёма и экономии мяса. Уберите его совсем, и котлеты станут только сочнее и мясистее.

Это блюдо я готовлю, когда хочется чего-то простого и знакомого с детства. Двойная порция фарша уходит в дело сразу: часть на сегодня, часть в морозилку на занятый день, когда готовить совсем некогда.

В составе блюда: фарш говяжий и свиной пополам, яйцо, лук репчатый и ещё 5 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Что ещё приготовить из этого набора (2) →

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →