Опубликовано: 15 октября 2026 г.
5.7 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Тирамису — десерт, который выдаёт себя ароматом кофе ещё до первой ложки. Мне важно было сохранить именно это ощущение, а не только сладость. Здесь оно есть: слой пропитанного кофе бисквита и слой лёгкого сливочного крема, всё в одном стакане.
Готовится он быстрее классики. Крем не требует духовки вовсе, а бисквит выпекается прямо в кружке за пару минут в микроволновке. Собираете слои, ставите в холодильник — и десерт готов.
В составе блюда: миндальная мука, яйцо, эритрит и ещё 7 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
