Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
10 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Болоньезе тем вкуснее, чем дольше тушится. Тридцать пять минут — это минимум; час и больше будут только на пользу.
Цукини-лапшу жарят ровно минуту. Больше — и она отдаст воду, разбавив соус прямо в тарелке.
Если соус загустел слишком сильно, подливайте воду. Он должен оставаться текучим.
В составе блюда: лук репчатый белый, чеснок, сельдерей и ещё 10 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
