Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
12 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Баранину раскладывают пластом, намазывают сливочным сыром с зеленью и сворачивают рулетом. Без шпагата он развернётся в духовке.
Готовность по термометру: 60 °C. Для баранины это средняя прожарка; выше она становится сухой и жёсткой.
Десять минут под фольгой обязательны — иначе весь сок уйдёт на доску при нарезке.
В составе блюда: баранина для запекания, соль, сливочный сыр и ещё 10 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
