Тыквенное пюре автор делает сама: запекает тыкву в духовке и пюрирует.
Орехи и шоколад рубят и вмешивают в самом конце.
Тесту дают постоять десять минут, и только потом выкладывают ложкой.
🔒 Для подписчиков
Тыквенное печенье с шоколадом и орехами
Опубликовано: 14 октября 2026 г.
В меру Рецепт Марии
6.2 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
6.2 г
чистых углеводов на порцию
31%
дневного лимита (20 г)
30 мин
всего времени
7
порций в рецепте
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
В составе блюда: тыквенное пюре, яйца, сливочное масло и ещё 7 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
🔒 Полный рецепт для подписчиков
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник
Ещё рецепты с этими же продуктами
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Проверить в Кето Индексе:Тыквенное пюре ↗Яйца ↗Сливочное масло ↗Миндальная мука ↗Льняная мука ↗Грецкий орех ↗
Похожие рецепты
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
В меруВыпечка
Тульский пряник
5.4 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
В меруВыпечка
Тыквенный кекс с начинкой из рикотты
5.1 г угл.50 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
ПодходитВыпечка
Тыквенный кекс с пряностями
4.3 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
ПодходитВыпечка
Тыквенные булочки «синнабон»
3.4 г угл.45 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
ПодходитВыпечка
Пряный тыквенный хлеб без сахара
3 г угл.70 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
В меруДесерты
Порционный тыквенный десерт
6.2 г угл.20 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4