Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
3.4 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Сюрприз — шарик мини-моцареллы внутри каждой тефтельки. При разрезании он тянется, и это всегда производит впечатление.
Фарш крутят из бедра, а не из грудки: грудка в запекании становится сухой, а бедро остаётся сочным.
Заливка из сметаны с водой не даёт тефтелям пересохнуть и превращается в соус.
В составе блюда: филе бедра курицы, луковица, моцарелла мини и ещё 10 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
