Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
2.8 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Тесто здесь на белках, без желтков: все три желтка уходят в крем. Ничего не остаётся лишним.
Курд уваривают до загустения на медленном огне. Если масса пошла крупинками, её спасает погружной блендер.
Сливочный сыр добавляют в уже остывший курд. В горячем он расслоится на жир и сыворотку.
В составе блюда: миндальная мука, кокосовая мука, яичные белки и ещё 10 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
