Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
3.6 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Этот тарт идеально сбалансирован по продуктам: четыре желтка уходят в курд, четыре белка — в меренгу. Ничего не остаётся в холодильнике.
Курд уваривают на медленном огне, постоянно помешивая. Если масса всё же пошла крупинками, её спасает погружной блендер.
Меренгу обязательно накрывают фольгой. Без неё верх подгорает раньше, чем меренга успевает пропечься внутри.
В составе блюда: миндальная мука, кокосовая мука, яйцо и ещё 10 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
