Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Низкоуглеводный штоллен

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

Низкоуглеводный штоллен
В меру Рецепт Марии

6.1 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

6.1 г
чистых углеводов на порцию
31%
дневного лимита (20 г)
60 мин
всего времени
11
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Тесто получается очень плотным — это нормально для штоллена.

Его распределяют кругом толщиной два-три сантиметра и складывают пополам, как сочник.

Остывший штоллен заворачивают в пергамент и держат в холодильнике для стабилизации.

В составе блюда: яйца, сливочное масло, творог жирный и ещё 12 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →