Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Творожная галета с ягодами

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

Творожная галета с ягодами
Подходит Рецепт Марии

3.9 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

3.9 г
чистых углеводов на порцию
20%
дневного лимита (20 г)
30 мин
всего времени
8
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Тесто творожное: триста пятьдесят граммов творога на сорок пять граммов муки.

Края заворачивают внутрь, на ягоды, с помощью пергамента.

Перед духовкой галету смазывают желтком — для румяной корочки.

В составе блюда: творог жирный, яйцо, кокосовая мука и ещё 9 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →