Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Цукини, тушёный с яблочной приправой и ложкой несладкого яблочного пюре, по вкусу подменяет печёные яблоки. На этом держится весь рецепт.
Тушат пятнадцать-двадцать минут на слабом огне, пока смесь не превратится в густой соус.
Орехи и ваниль добавляют на выключенном огне — иначе пекан отдаст горечь.
В составе блюда: сливочное масло, цукини, вода и ещё 7 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 1
совпало продуктов: 1
совпало продуктов: 1
