Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Печёные яблоки с ореховой крошкой

Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.

В меру Рецепт Марии

8 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.

8 г
чистых углеводов на порцию
40%
дневного лимита (20 г)
20 мин
всего времени
4
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Яблоко здесь одно на четыре порции — именно поэтому десерт проходит по кето. Кожуру и семечки не убирают, только срезают концы.

Крошку замешивают из мягкого масла с измельчёнными орехами, кокосовой мукой, корицей и ванилью.

Пятнадцать минут при 175 °C — до золотисто-коричневой крошки.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →