Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
7 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Масло кладут тонкими ломтиками поверх крошки, а не замешивают в неё. Оно стекает в духовке и пропитывает тесто.
Мука из корня маранты по желанию — она работает загустителем для ягодного сока.
Клетчатки здесь столько же, сколько чистых углеводов: семь граммов против семи.
В составе блюда: ежевика, сок лайма, мука из корня маранты и ещё 6 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
