Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
9 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Свёклу режут дольками и запекают тридцать-сорок минут под раскрошенной фетой. Ближе к концу огонь убавляют: сыр румянится быстрее, чем свёкла доходит.
Солить нужно с оглядкой на сыр — фета сама по себе очень солёная.
Вместо свёклы можно взять брюкву: она менее сладкая и даёт меньше углеводов.
В составе блюда: свёкла, сыр фета, оливковое масло и ещё 4 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 1
совпало продуктов: 1
совпало продуктов: 1
