Жёлтая свёкла менее сладкая и менее землистая, чем красная, и не красит всё вокруг. Для салата с анчоусами это важно.
Анчоусы дают всю соль. Солить салат отдельно не нужно.
Свёклу берут уже отварной — готовить здесь нечего.
🔒 Для подписчиков
Салат из жёлтой свёклы с анчоусами
Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
В меру Рецепт Марии
8 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
8 г
чистых углеводов на порцию
40%
дневного лимита (20 г)
10 мин
всего времени
4
порций в рецепте
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
В составе блюда: свёкла жёлтая, анчоусы, лук красный и ещё 3 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
🔒 Полный рецепт для подписчиков
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник
Ещё рецепты с этими же продуктами
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Похожие рецепты
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
В меруОбеды
Салат нисуаз с репой вместо картофеля
10 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
В меруСалаты
Селёдка под шубой без картошки
5.3 г угл.90 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 4
В меруУжины
Кето-чизбургер на листьях салата с сальсой
8 г угл.35 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 3
В меруУжины
Лодочки из цукини с копчёной ветчиной
8 г угл.40 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 3
В меруУжины
Салат гирос с курицей и лимонно-чесночным соусом
8 г угл.60 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 3
В меруОбеды
Салат с курицей, спаржей и фетой
8 г угл.25 мин🔒 Для подписчиков
совпало продуктов: 3