Сочники с творогом

Name: Сочники с творогом
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 порц.
Ingredients: Кокосовая мука — 70 г; Миндальная мука — 45 г; Сметана 20% — 100 г; Яйца — 2 шт; Сливочное масло — 35 г; Псиллиум — 10 г; Ксантановая камедь — 0.33 ч. ложка; Эритрит; Ванилин; Творог жирный (от 9%) — 300 г; Сливки 33% — 30 г; Яичный желток; Ксантановая камедь — 0.25 ч. ложка; Лимонный сок — 1 ч. ложка; Эритрит

Мария Мурашова · дипломированный нутрициолог

Опубликовано: 13 октября 2026 г.

Подходит Рецепт Марии

4.9 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

4.9 г

чистых углеводов на порцию

25%

дневного лимита (20 г)

30 мин

всего времени

порций в рецепте

Тесту нужна стабилизация в холодильнике — иначе оно не раскатается.

Сливки в начинку добавляют только если творог сухой: влажному они не нужны.

Круг теста складывают пополам на начинке и смазывают желтком.

Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.

🔒 Продолжение для подписчиков

Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.