Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Тарт с ягодами

Опубликовано: 14 октября 2026 г.

Тарт с ягодами
Подходит Рецепт Марии

5 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

5 г
чистых углеводов на порцию
25%
дневного лимита (20 г)
27 мин
всего времени
10
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Небольшую часть теста откладывают в морозилку: потом её трут на тёрке поверх начинки.

Основу подпекают семь минут вслепую, проколов вилкой.

Начинка на агар-агаре: ягоды уваривают, разминают лопаткой и остужают.

В составе блюда: миндальная мука, кокосовая мука, яйца и ещё 7 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →