Сыр обжаривают ломтями с двух сторон — адыгейский или халлуми держат форму и не плавятся.
Лук маринуют полукольцами в уксусе с солью и щепоткой сахарозаменителя, залив кипятком.
Можно и без маринования, со свежим луком, но так вкуснее.
🔒 Для подписчиков
Салат с жареным сыром и томатами
Опубликовано: 14 октября 2026 г.
В меру Рецепт Марии
6.5 г чистых углеводов на порцию — можно в меру, следите за размером порции.
6.5 г
чистых углеводов на порцию
33%
дневного лимита (20 г)
—
всего времени
2
порций в рецепте
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
🔒 Продолжение для подписчиков
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Читайте также
🔒 Для подписчиков
Салат-бургер с фаршем и маринованным луком
Салат из обжаренного фарша с солёным огурцом, помидорами и чеддером под бургерным соусом. Четыре грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Салат с беконом
Салат из айсберга с беконом, яйцом и пармезаном под горчичной заправкой. Четыре целых три десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Салат из стручковой фасоли
Салат из стручковой фасоли с грецким орехом и маринованным луком. Пять целых четыре десятых грамма чистых углеводов на порцию.
🔒 Для подписчиков
Салат «биг мак»
Салат с фаршем, маринованным луком и соусом с маринованным огурцом. Четыре целых восемь десятых грамма чистых углеводов на порцию.