Опубликовано: 14 октября 2026 г.
2.1 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Главное здесь — белки: от того, насколько плотно они взбиты, зависит весь десерт.
Меренгу сушат при 140 °C сорок минут и оставляют в выключенной духовке с приоткрытой дверцей.
Рулет при свёртывании немного ломается — это нормально, все трещины закрывает крем.
В составе блюда: яичные белки, эритрит, лимонный сок и ещё 5 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…
Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.
Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
совпало продуктов: 2
