Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
4.7 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Корж здесь мясной: готовая курица пробивается блендером с яйцами и сыром в плотную массу, которая держит форму не хуже теста.
Муки нет совсем. Это пицца для тех, кто считает углеводы совсем строго.
Начинку кладут на подпечённую основу и возвращают в духовку всего на семь-десять минут — только чтобы расплавить сыр.
Любой твёрдый сыр без добавок — чеддер, гауда, российский. Плавленый и «сырный продукт» не берите: там крахмал и растительные жиры.
Паста без сахара и крахмала в составе. Протёртые томаты заменят её, но их нужно вдвое больше и придётся уварить.
Каперсы или солёный огурец. Оливки с начинкой из перца берите без опаски, с «сюрпризом» из лимона — читайте состав.
Любой твёрдый сыр без добавок — чеддер, гауда, российский. Плавленый и «сырный продукт» не берите: там крахмал и растительные жиры.
КБЖУ указан автором рецепта и пересчитан на порцию. Это оценка автора, а не лабораторный анализ.
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 6
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
совпало продуктов: 5
