Мария МурашоваКето · Мурашова
🔒 Для подписчиков

Мороженое на чёрном кунжуте

Опубликовано: 12 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.

Мороженое на чёрном кунжуте
Подходит Рецепт Марии

4.3 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

4.3 г
чистых углеводов на порцию
22%
дневного лимита (20 г)
—
всего времени
4
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Чёрный кунжут даёт мороженому серый цвет и вкус, похожий на халву. В Японии такое продают в каждом магазине, у нас проще сделать самой.

Основа тут заварная, на желтках. Они дают плотность и ту самую обволакивающую текстуру, которой не бывает у мороженого на одних сливках.

Кипятить желтковую массу нельзя ни в коем случае: свернётся, и вместо крема получится сладкий омлет.

В составе блюда: сливки 33%, яичные желтки, кунжут чёрный и ещё 4 ингр. Точные граммовки с пересчётом порций и пошаговая технология приготовления — в полной версии…

🔒 Полный рецепт для подписчиков

Полный доступ ко всем 12 разделам знаний, каталогу из 2 000+ кето-рецептов со всего мира с КБЖУ, курсу «Кето-старт: 21 день» и умному помощнику — 1500₽/мес.

✓ 12 разделов и протоколы✓ 2 000+ рецептов с КБЖУ✓ Курс 21 день + Помощник

Ещё рецепты с этими же продуктами

Нажмите на продукт из состава, чтобы открыть все кето-блюда с ним

Что ещё приготовить из этого набора (2) →

Похожие рецепты

Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.

Подборки →