Мария МурашоваКето · Мурашова
Бесплатно

Лимонное мороженое

Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.

Подходит Рецепт Марии

3.2 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.

3.2 г
чистых углеводов на порцию
16%
дневного лимита (20 г)
15 мин
всего времени
7
порций в рецепте

Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.

Лимонную основу уваривают с желтками до загустения — это, по сути, лимонный курд.

Сливки взбивают охлаждёнными и вмешивают уже в остывшую лимонную массу.

Без мороженицы массу нужно перемешивать каждые полчаса, иначе появятся кристаллы.

Ингредиенты

Порций:
  • Лимоны2 шт
  • Яичные желтки3 шт
  • Сливки 33%500 г
  • Эритрит· или другой сахарозаменитель по вкусу—

Как готовить

  1. Снимите с лимонов цедру и выдавите сок.
  2. Положите в посуду с толстым дном, добавьте сахарозаменитель и желтки и уваривайте до загустения, постоянно помешивая. Остудите и пробейте блендером до однородности.
  3. Взбейте охлаждённые сливки до пиков и вмешайте в них остывшую лимонную массу.
  4. Разложите массу по формам и уберите в морозилку до полного застывания. В контейнере массу нужно перемешивать каждые 30–40 минут, чтобы не образовались кристаллы.
Пищевая ценность на порцию
Калории: 238
Белки: 3.2 г
Жиры: 23.1 г
Углеводы (чистые): 3.2 г

КБЖУ рассчитано по составу, по справочным значениям на 100 г. Это оценка: марки продуктов и сорта овощей различаются, потери при готовке не учтены.

Читайте также