Опубликовано: 13 октября 2026 г. · Обновлено: 14 октября 2026 г.
2.5 г чистых углеводов на порцию — спокойно вписывается в кето.
Войдите, чтобы сохранять рецепты в избранное и отмечать приготовленные.
Лепёшка работает и самостоятельным блюдом, и основой под начинку из овощей с зеленью. Режется она как пицца.
Тунец берите в собственном соку и хорошо слейте жидкость: масляный или мокрый даст лишнюю влагу в тесто.
В оригинале в тесто добавляют ещё красный лук. Я его не кладу — просто не люблю в выпечке.
Ингредиенты и шаги рецепта — для подписчиков.
Полный доступ ко всем 11 пиларам, кето-помощнику и инструментам — 1500₽/мес.
Подобраны по составу и количеству углеводов, а не по тексту статьи.
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 4
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
совпало продуктов: 3
